6 врагов здоровья вашей кожи, которых вы не знали

Будь то из-за генетики или из-за вредных привычек, здоровье кожи окружено определенными рисками, которых мы должны избегать. Первое, что нужно сделать — это проанализировать личностные особенности каждого и их образ жизни.

Красота или состояние кожи меняется с годами. Помимо преждевременной старости следует избегать врагов здоровья кожи, так как они могут глубоко повредить вашу кожу. В этой статье мы дадим вам список факторов риска для здоровья кожи.

6 врагов здоровья кожи

Этот список составлен испанской Академией Дерматологии и венерологии. Это основные факторы, которые могут непосредственно влиять и ухудшать, а затем стареть кожу.

1. Солнце: враг вашей кожи.

Солнечные лучи являются одним из основных факторов, наносящих вред нашей коже. Солнце проецирует на нас свои мощные ультрафиолетовые лучи, которые, не удерживаясь в атмосфере, касаются нашей кожи и ослабляют ее. Солнечные лучи считаются одним из злейших врагов здоровья кожи. Опасность заключается в постоянном обезвоживании кожи, которое постепенно разрушает дерму.

Читайте также:  Сочетание цветов в одежде

2. Табак

Второй в списке, табак, несомненно, является одним из злейших врагов здоровья кожи. Врачи распознают хронических курильщиков по их более глубоким, тонким и заметным морщинам. Кроме того, у них сероватый цвет кожи. У женщин кожа слабеет гораздо быстрее, когда они курят. Сопротивление дермы уменьшается, потому что сигарета замедляет кровообращение и удаляет кислород из тканей.

3. Алкоголь

Как и табак, алкоголь влияет на кровообращение и оксигенацию тканей. Избыток алкоголя вредно влияет на кровообращение. Это видно по общему виду кожи. В дополнение к преждевременному старению люди, которые ежедневно пьют алкоголь, могут быть более бледными, с непрозрачной кожей и темными кругами.

4. Стресс

Читайте также:  Медитация, аутотренинг и визуализация

Тревога и стресс могут проявляться различными симптомами, а в некоторых случаях -высыпаниями экземы и дерматитом. Стресс проявляется в хрупком, измененном эмоциональном состоянии, с эпизодами большой печали или большого гнева. Стресс открывает дверь для физического недомогания, поэтому его нужно облегчить расслабляющими действиями, такими как плавание или йога.

Кожа — это щит, защищающий нас от агрессивных элементов реальности. Когда вы испытываете стресс, он может проявляться аллергией, дерматитом или даже псориазом.

5. Загрязнение

Загрязнение окружающей среды — еще один враг здоровья кожи, который очень незаметен. Промышленные зоны, пыль, продукты для фумигации сельскохозяйственных культур и, вообще, примеси воздуха забивают поры. Самым мягким следствием этого загрязнения окружающей среды является акне.

6. Резкие изменения веса врагов здоровья вашей кожи

Читайте также:  7 привычек людей, которые выглядят моложе своего возраста

Диета играет жизненно важную роль в состоянии кожи. Эластичные волокна растягиваются, когда вы набираете вес. Если кожа растягивается слишком сильно, эти волокна могут сломаться. Когда к этому добавляется естественное старение кожи, возможно, что дряблость останется навсегда.

Автор записи: Victoria