Советы для разрешения конфликтов

Семь уровней любви

Когда вы планируете праздник для своего партнера, не забывайте, что жизнь состоит из семи сфер деятельности, каждая из которых требует внимания.
  1. Физическая сфера: спорт, прогулки, танцы, массаж.
  2. Сфера досуга: кино, игры, развлекательные поездки, музыка, светская жизнь.
  3. Сексуальная сфера: беседы о сексе, нежность, интимная обстановка.
  4. Сфера образования: процесс совместного познания, семинары, лекции, чтение книг, составление новых рецептов.
  5. Интеллектуальная сфера: обмен мыслями, дискуссии о политике, религии и других важных материях.
  6. Эмоциональная сфера: взаимная поддержка, стимулирование роста в партнере.
  7. Духовная сфера: совместный духовный рост, посещение церкви, медитация, молчание вдвоем.
Читать дальше проСемь уровней любви ...

Как работает принцип команды

Принцип команды включает в себя четыре ингредиента, которые помогают превращать любовь в праздник, а главное, делают из партнеров единую команду, в которой оба участника твердо намерены любить друг друга все время. Не упускайте ни один из четырех компонентов, и чудо непременно свершится! Читать дальше проКак работает принцип команды ...

Как доставлять радость

Вспомните, нет ли в вашем прошлом чего-то такого, что вы очень любили, но чего давно уже не делали. Скажите себе: Как же это было приятно! Человеческая память - вещь ненадежная. Мы легко забываем даже самое хорошее, если отвлекаемся на другие дела. Читать дальше проКак доставлять радость ...

Как сохранить магию любви

Кэти вынула из багажника машины покупки, прислушиваясь - пришел ли с работы муж. Кажется, не пришел, подумала она и направилась в кухню. И тут она увидела, что вся кухня наполнена десятками разноцветных воздушных шаров. К ниточке одного из них были привязаны два конверта. На одном было написано: Прочти сначала меня. В конверте была записка: Иди в гостиную, включи магнитофон, сядь в кресло и прочти вторую записку. Улыбаясь, Кэти направилась в гостиную и включила магнитофон. Заиграла музыка Только ты. Читать дальше проКак сохранить магию любви ...

Вариации волевого процесса

  1. Поупражняйтесь в волевом процессе со своим партнером или другом. Через каждые два-три предложения делайте паузу, пусть ваш партнер повторит ваши слова. Слыша их со стороны, вы ощутите приток уверенности и в себе, и в партнере.
  2. Запишите свой текст на магнитофон, оставив паузу после каждой фразы. Проигрывайте кассету в машине или дома. В паузах повторяйте фразу вслух. Это очень действенное средство, помогающее увеличить эффект волевого процесса.
  3. Если партнер или друг на вас сердиты, займитесь волевым процессом, попросив этого человека присутствовать. Услышав, что вы сердитесь на себя сами, этот человек непременно смягчится.
Читать дальше проВариации волевого процесса ...