Стиль жизни - Part 7

5 лучших подружек кожи!

Чтобы кожа летом чувствовала себя прекрасно, ей нужно почаще «общаться» с правильными «подружками». Давайте с ними скорее знакомиться! Термалка. Эта вода «заряжена» минеральными солями, витаминами и микроэлементами. Она прекрасно увлажняет, питает кожу, а также придает ей заряд сил и энергии в жаркий день. Читать дальше про5 лучших подружек кожи! ...

Распорядок дня для музы

Сегодня на нашей книжной полке несравненная «Муза и чудовище» Яны Франк. Одна из самых нужных книг для всех творческих людей. Даже если вы мысленно пожали плечами: «Это не для меня, я обычный бухгалтер/домохозяйка/медсестра», не спешите пролистывать страничку. Ведь каждая женщина не только несет в себе огромную созидательную энергию, но и ежедневно ее проявляет. Читать дальше проРаспорядок дня для музы ...

Сколько крема необходимо вашей коже

Сколько крема необходимо коже? И избыток, и недостаток одинаково плохи. Наносим чуть больше - перегружаем кожу и даже можем спровоцировать повышенное салоотделение, а значит, и раздражение. Если экономим средство, кожа недополучает свою порцию витаминов и тут же отвечает сухостью, покраснением, шелушением. Читать дальше проСколько крема необходимо вашей коже ...

Как восполнить душевные силы

Однажды я пришла к такому рубежу, когда нужно было что-то менять - дальше уже было невозможно жить, как раньше. Муж много работал, весь быт и двое маленьких детей (три года и шесть месяцев) были на мне. Я полностью выкладывалась для семьи и очень уставала, ничего меня не радовало. Была уверена, что мне так плохо, потому что муж не помогает, не читает мои мысли. Считала, что именно из-за отсутствия помощи извне у меня ничего не получается. Постоянно обижалась на родных - мол, думают только о себе, обещают, но не ничего не делают. Сейчас понимаю, что таким образом перекладывала ответственность за свою жизнь на других... Выхода было два - биться головой о стену или стиснуть зубы и учиться сбоя организовывать. Читать дальше проКак восполнить душевные силы ...

Хочу все успеть! А надо ли?

Состояние «хочу успеть» возникает, как правило, не из желания, а из тревоги - «страшно опоздать, не успеть вовремя». Речь идет как о мелких, так и о крупных целях - «боюсь не успеть стать мамой» («сделать карьеру», «выйти замуж», «реализовать себя» и т.д.) В этом состоянии человек как будто бежит от настоящего к несуществующему будущему. Читать дальше проХочу все успеть! А надо ли? ...