Хозяйкам на заметку - Part 9

Японская диета

Она рассчитана на 13 дней. Именно за это время обмен веществ способен перестроиться на иной ритм работы, и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Важные условия применения этой диеты в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ. Меню японской диеты на 13 дней Читать дальше проЯпонская диета ...

Арбузная диета

Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. Абузная диета рекомендуется при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении. Арбуз является отличным мочегонным средством и, как сейчас говорится, чистит почки. Диета проста: в течение дня нужно есть только арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Читать дальше проАрбузная диета ...

Двухнедельная диета

Эта диета рассчитана на четырнадцать дней. Предполагается, что две недели Вы соблюдаете эту диету, а потом делаете перерыв тоже на две недели. В основе диеты лежит теория о том, что в отсутствие углеводов можно есть, сколько хочешь, мяса, рыбы, сыра или яиц. Овощи — только бедные углеводами, зато богатые витаминами, минералами и клетчаткой. Читать дальше проДвухнедельная диета ...

О пользе уроков вокала для женщин

Петь с детства любят многие, даже те, кто не умеет это делать. А может, только думает, что не умеет? Интересующимся вопросами «Как научиться петь красиво?» и «Можно ли вообще этому научиться?» с уверенностью отвечаем – «Можно». Вариантов два: постигать азы дома самостоятельно, радуя стараниями соседей, или брать уроки вокального мастерства у учителя. В любом случае пение благотворно влияет на психическое и физическое здоровье. Почему стоит посещать занятия вокалом? Расслабление. Пение помогает выплеснуть эмоции и ненадолго отстраниться от повседневной суеты, избавляет от нервного напряжения и депрессии, улучшает настроение и сон. Читать дальше проО пользе уроков вокала для женщин ...

Покупка пряжи

Сегодня пряжа продается в мотках определенного веса. Особенно тонкая пряжа может продаваться в пасмах (тогда перед вязанием ее следует смотать в клубки) или же бобинах, когда нити намотаны на полный цилиндр. Производители пряжи обертывают каждый моток специальной полоской – этикеткой, с напечатанной на ней информацией конкретно по данной пряже. На этикетке вес пряжи, ее процентный состав, даются инструкции по стирке, глажению, а также указывается наилучший вариант плотности вязания – т.е. указывается количество петель по горизонтали и по вертикале на 10 см вязаного полотна и даже рекомендуемый номер спиц. Читать дальше проПокупка пряжи ...