Что такое либидо и как им пользоваться

Понятие «либидо» произошло от лат. слова libido, что означает «страсть». Это проявление сексуального желания на психологическом уровне, присущее как мужчинам, так и женщинам. Именно этот термин по большей части отвечает за качество и количество сексуальных контактов среди представителей обоих полов. Многие путают либидо с потенцией, что априори является ошибкой. Потенция – сугубо мужская черта, отвечающая за способность мужчины следовать инстинкту размножения, представляющая собой возможность заниматься сексом. Потенция мужчины напрямую зависит от его физического состояния, и в частности полноценной бесперебойной работы половых органов. Либидо и мужчин и женщин отвечает за такие психологические аспекты, как раскрепощенность, желание вступить в интимную связь и умение получить от нее удовольствие. Хороший секс, направленный на получение оргазма, омолаживает, снижает к минимуму воздействие стрессов на организм, оздоравливает его и продлевает жизнь,  что подтверждено научными исследованиями.

Что такое либидо и как им пользоваться

Куда пропало либидо?

Так называемая «перезагрузка», происходящая во время физической близости, необходима каждому человеку. Однако часто случается, что в бешеном ритме жизни большого города у взрослых пар пропадает желание заниматься сексом. Мы сейчас не будем говорить о глобальных проблемах, влекущих за собой понижение либидо, таких как послеродовой период у женщин, период кормления грудью или прием медикаментозных препаратов, ведущих к гормональному сбою. Речь будет идти о бытовых факторах, влияющих на половое влечение между партнерами. Стресс, суета, недосыпание ведут к общему недомоганию. Фраза «у меня болит голова» уже давно стала неким клише в жизни многих семейных пар, и на то есть основания. Мужчина и женщина, встретившиеся дома после работы, устали: им абсолютно лень вступать в близкий контакт, хочется просто уснуть и забыть невзгоды прошедшего дня. Психологические расстройства также влияют на качество физической близости и количество контактов. Осенняя депрессия, зимняя меланхолия и прочие события, повергнувшие мужчину или женщину в состояние грусти или, того хуже, какого-либо шока, непосредственно отражаются на желании заниматься сексом.

Как повысить либидо женщине?

Важно помнить, что поднять либидо невозможно без улучшения общего физического и эмоционального состояния. Самый быстрый способ повышения женской возбудимости – наблюдение у специалиста, прием специальных медикаментозных препаратов, качественная релаксация в сопутствующих учреждениях. Клиники в Монако славятся своими авторскими спа-программами, направленными на повышение тонуса организма и устранение проблем подобного рода. Водные процедуры, массаж с использованием горячих камней – в итоге поднятие гормонального фона будет вам обеспечено. Обратитесь в соответствующую организацию: компания AVIAV TM (Cofrance SARL) не только организует для вас комфортный перелет на частном самолете в райский уголок релаксации на Лазурном Берегу, но и поможет подобрать подходящую клинику или спа-отель, отвечающий вашим потребностям. Позаботьтесь о том, чтобы в поездке вас миновали даже минимальные хлопоты. Сотрудники Кофранс САРЛ по запросу предоставят для вас услуги переводчика и гида, чтобы вы не отвлекались на бытовые моменты и смогли наслаждаться процедурами, а также красотами на территории Ривьеры.

Что такое либидо и как им пользоваться

Заняться собой в домашних условиях – более чем реально

Если времени на путешествия совершенно не хватает, займитесь собой в полной мере самостоятельно. Сочетание физических нагрузок, выбор правильных продуктов питания и рецептов народной медицины дает ошеломительные результаты. Первое правило нужного настроения и самочувствия для женщины – не только здоровый сон. Каждое утро на протяжении всей жизни женщине важно уделять время утренней гимнастике. А специальные упражнения для мышц органов малого таза и промежности помогают восстановить тонус, улучшают кровообращение, обогащают органы питательными веществами и нормализуют выработку гормонов. Езда на велосипеде, фитнес, плавание в бассейне тоже наилучшим образом влияют на повышение либидо у девушек. К слову, перенапрягаться не следует: чтобы не спровоцировать переутомление органов и мышц, следует придерживаться четких временных рамок при выполнении того или иного упражнения. Например, езде на велосипеде не стоит уделять больше 15 минут в день.

Питание для повышения либидо

Быстрый результат для повышения сексуального желания дает точно подобранный рацион. Самые разнообразные продукты оказывают положительное воздействие на либидо – как мужское, так и женское. Одним из сильнейших возбуждающих средств – афродизиаков – во всем мире считаются устрицы. В них содержится допамин – специальный фермент, отлично повышающий либидо. Из овощей и фруктов при составлении меню следует отдать предпочтение авокадо (калий и фолиевая кислота усиливают сексуальное желание и способствуют метаболизму белка), бананам (фермент бромелайн повышает либидо, а витамин В улучшает синтез гормонов), сельдерею (особенно актуально для женщин – он является феромоном), корню имбиря (усиливает кровообращение половых органов), чесноку (усиливает кровообращение за счет элемента аллицина), петрушке (естественный возбудитель для обоих полов). Спаржа, инжир, клубника, апельсины и лимоны также превосходно повышают уровень либидо за счет содержания в них специальных витаминов, аминокислот и прочих элементов и положительно влияют на репродуктивную систему. Если же вы захотели побаловать себя десертом, – обратите внимание на темный шоколад с миндалем. Первый способствует синтезу эндорфинов, что значительно улучшает настроение, второй – обогащает организм энергией. Запах миндаля считается мощным афродизиаком, способным вызывать желание. Используйте всевозможные способы для повышения вашего сексуального влечения или сочетайте сразу несколько – результат вас поразит!  Главное – любите себя и свое тело, и вы будете притягательны для противоположного пола. Желаем вам отличного самочувствия и уверенности в себе!

Post Author: Adm