Где провести отпуск?

Выложить яркие фото с  пляжа в соцсетях (пусть все завидуют!) или по-настоящему отдохнуть, взбодриться, получить новые впечатления - что для вас важнее? Давайте примем в расчет не только финансовые обстоятельства, но и душевные потребности. Ведь иногда маленький, но насыщенный эмоциями отпуск дает заряд энергии на целый год.   За тридевять земель Психологи советуют тем, кто чувствует себя как белка в колесе (работа-дом, дом-работа), радикально сменить обстановку и провести отпуск в другой стране. Вы чувствуете, что ваши силы на исходе? Ваша жизнь кажется вам неинтересной, вялой, однообразной? Отправляйтесь за новыми впечатлениями в Индию, Непал, Вьетнам, Австралию, Японию, Бразилию, Кубу, Филиппины. Экстрим вы почувствуете уже в дороге: тысячи километров, несколько часов в пути - для многих это уже подвиг. Другая природа, иные обычаи, удивительные открытия. Встряска и энергетический заряд вам гарантированы. Новизна ощущений заставит ваш мозг работать эффективнее. По возвращении домой вы сможете посмотреть на старые проблемы с нового ракурса. Многое покажется вам пустым, мелочным. Вы посмотрите на быт чуть свысока, задумаетесь над смыслом жизни. Озарение, вдохновение - вот что вы почувствуете. Особенно это важно для представителей умственного труда, а также людей романтичных и творческих.   Прекрасное далеко Уставшим от бытовых забот полезно провести пару недель в отелях по системе «все включено» где-нибудь в Турции, Болгарии, Греции, Тунисе, Египте, на Кипре. Там не нужно мыть посуду и можно расслабиться: созерцать прекрасные виды, поваляться на пляже, «оторваться» в баре и на дискотеке. В качестве зарядки для ума рекомендуем пополнить багаж парочкой рецептов блюд местной кухни, которыми можно будет удивить гостей. Если вы живете в маленьком городке и вам не хватает новых знаний, впечатлений, расширения кругозора, хочется «повидать свет», то ваше направление - Европа. Тем, кто бодр душой и телом, можно взять ознакомительный автобусный тур по 3-4 странам (не больше). Определите для себя государство, которое больше пришлось по душе, и уже в следующий отпуск сможете отправиться туда для более тщательного ознакомления. Первое самостоятельное путешествие лучше предпринять в близкие русскому духу и более бюджетные Чехию, Хорватию, Болгарию, Польшу, Финляндию. Вкус более требовательных туристов удовлетворят Испания, Италия, Германия, Австрия, Франция. Если ваш отпуск ограничен временем или бюджетом, остановите свой выбор на одном из городов-энциклопедий: Берлине, Вене, Риме, Венеции, Париже.   Отдых местного значения Путешествовать по экзотическим странам вам  суждено лишь на диване  в мечтах, а свой отпуск  вы проведете у бабушки в деревне или на даче? Прекрасно! Вы будете смеяться, но в американском штате Канзас есть элитная антидепрессивная деревня, отдых в которой могут позволить себе разве что миллионеры. В деревне нет водопровода: только колодец, из которого отдыхающие сами носят воду, все удобства - во дворе, а захотел поесть - иди в огород собирать овощи. Прямо как у нас на дачах, правда? Природа, свежий воздух, экологические продукты - то, что нужно для отдыха. Только уговор: не нужно дни напролет трудиться на грядках, не разгибая спины. Отпуск есть отпуск. Пригласите друзей и устройте пикник или шашлыки. Периодически отвлекайтесь на красоту, которую в каждодневных хлопотах часто не замечаете: чудесный цветок, бабочка, гусеница. Удивительное всегда рядом. Берите фотоаппарат, фотографируйте! Психологи утверждают, что отдых на даче идеально подходит для людей с синдромом хронической усталости. Главное - воспринимать это не как вынужденное обстоятельство («больше некуда поехать»), а как прекрасную возможность зарядиться силами от земли. Поваляйтесь пару часов в гамаке с книжкой в руках, пройдитесь босиком по траве - не бегом поливать томаты или перцы, а чувствуя каждую травинку, которая щекочет ваши пятки, постойте у березы, обнимите ее, заряжаясь энергией. И, конечно, не забывайте надеть купальник: огородный загар даст фору южному, если его очертания не напоминают футболку и шорты. Любая спонтанная поездка, даже в соседний город, - это стресс со знаком плюс. Внешняя новизна меняет наш внутренний мир к лучшему.

Post Author: admin