Мандариновая диета

Мандариновая диета одна из самых лучших диет, для тех, кто фанат цитрусовых. Если у Вас нет на них аллергии, то она поможет Вам не только сбросить лишние килограммы, но и поднять себе настроение. Особенность данной диеты заключается в том, что цитрусовые сжигают лишние каллории. Диета длится 10 дней и помогает сбросить до 7 кг. Завтрак: один мандарин и зелёный чай без сахара. Полдник: 2 мандарина и йогурт. Обед: 2 мандарина, 200 г курицы, зелёный чай. Ужин: один мандарин, овощной суп, 100 г рыбы, кефир.

Post Author: Word