Не могу перестать есть: 6 фактов, которые нужно знать о булимии

Сегодня отношения с едой приобрели особое значение и каждый выстраивает их по-своему. Выбор пищи/стройность/здоровый и «очищенный» организм часто становятся одержимостью и вместо пользы здоровью, наносят ему вред. Незаметно жизнь начинает строиться вокруг того, что же съесть на завтрак, обед и ужин. Забота о себе, своем теле и его здоровье – очень полезное увлечение. Ведь кто не хочет выглядеть хорошо, прекрасно себя чувствовать и наслаждаться жизнью? Но если ваши личные отношения с едой приносят вам больше страданий, чем удовольствия, то это уже может быть тревожным сигналом начала расстройства пищевого поведения. Одно из них – булимия. Скачки веса и проблемы пищевого поведения – серьезный симптом, который только кажется невинным и, убеждая себя, что «вот с понедельника сяду на диету» ты лишь дальше заходишь в лабиринт проблемы. Булимия – это психическое расстройство, которое начинается с «невинных» чаев для похудения, а заканчивается язвой желудка, проблемой с зубами и действительно лишним весом. С булимией нельзя шутить, рассчитывая, что само рассосется. Давай разбираться вместе с психологом, может, твои «особые» отношения с едой являются сигналами булимии. Человек, страдающий булимией, сначала переедает, а после компенсирует эту «слабость» рвотой, голоданием, изнуряющими физическими нагрузками, приемом слабительного. Булимия характеризуется неконтролируемыми приступами обжорства. Ты понимаешь, что не стоит есть так много всего, а главное сразу, но ничего поделать не можешь. Обещаешь себе, что завтра устроишь разгрузочный день или пробежишь двадцать кругов, только вместо этого снова открываешь холодильник и сметаешь с полок все содержимое. Какие чувства сопровождают происходящее: стыд, чувство вины, отчаяние, ощущение безысходности. Часто булимия спутница депрессии, как один из ее симптомов. В этом случае человек «заедает» проблему, внутреннюю пустоту, борется с одиночеством. Прием слабительного/чаев для похудения, отказ от еды на несколько дней после серии переедания, являются предвестниками булимии. Это расстройство не всегда сопровождается рвотой, поэтому основной симптом – это непреодолимое чувство голода, когда у ребенка мороженое готова отобрать. Психоэмоциональная зависимость от еды, бесконтрольный, неразборчивый и неограниченный прием пищи – сигналы, предупреждающие о булимии.

Post Author: Word