О пользе уроков вокала для женщин

Петь с детства любят многие, даже те, кто не умеет это делать. А может, только думает, что не умеет? Интересующимся вопросами «Как научиться петь красиво?» и «Можно ли вообще этому научиться?» с уверенностью отвечаем – «Можно». Вариантов два: постигать азы дома самостоятельно, радуя стараниями соседей, или брать уроки вокального мастерства у учителя. В любом случае пение благотворно влияет на психическое и физическое здоровье.
Почему стоит посещать занятия вокалом?
Расслабление. Пение помогает выплеснуть эмоции и ненадолго отстраниться от повседневной суеты, избавляет от нервного напряжения и депрессии, улучшает настроение и сон. Влияние пение на настроение человека сродни эффекту от медитации или прогулки на свежем воздухе.
Дикция. Красивый, звучный, правильно поставленный голос, уверенная плавная речь – это результаты занятий вокалом. С улучшением дикции повышается самооценка, улетучивается неуверенность в себе, приобретается чувство внутренней свободы. А ещё пением успешно лечат лёгкую форму заикания, но лишь при условии регулярных упорных занятий.
Дыхание. Занятия вокалом воздействуют на дыхательную систему человека как специальная гимнастика, что полезно людям, имеющим проблемы с дыханием (например, астматикам). Главное – дышать не грудной клеткой, а диафрагмой. Тогда петь будет легче и полезнее для здоровья.
Кровообращение. Пение улучшает его за счёт влияния на сердечно-сосудистую систему. В свою очередь это даёт такие эффекты:
Снижается кровяное давление;
Нормализуется сердцебиение;
Укрепляется иммунитет;
Лучше работает память;
Улучшается состояние кожи.

Post Author: Word