Томатная диета

Эта диета поможет Вам не только сбросить ненужные килограммы, но и обеспечить организм витаминами. Длится она 2 недели и с её помощью можно сбросить до 5 кг. В день Вам будет нужно потреблять около 5 кг помидор. Завтрак: стакан сока из помидоров, с 2 кусочками ржаного хлеба и яблоками. Обед: стакан томатного сока, 100 г отварного риса, 100 г варёной рыбы, помидоры. Ужин: стакан томатного сока, котлета из говядины, 50 г отварного риса, помидоры.

Post Author: Word