Все для прекрасных дам в вопросах и ответах

Планируете рожать во Франции или собираетесь красиво отдохнуть в Монако? Хотите разобраться в тонкостях средиземноморской диеты или узнать все самое интересное о SPA на Ривьере? Читайте материалы сотрудников компании «Кофранс» и, конечно же, приезжайте отдыхать на Лазурный Берег!

Худеем по-французски

Всегда поражалась тому, как француженкам удается сохранять идеальную фигуру, практически не отказывая себе в сладостях. Расскажите, в чем секрет?

Мария Гурочкина, Москва.

Ответ:

Все для прекрасных дам в вопросах и ответахМария, все дело в сбалансированном питании. Действительно, французские дамы – пример для подражания для многих из нас. Если вы мечтаете выглядеть так же привлекательно и обрести желанную стройность, имеет смысл придерживаться средиземноморской диеты.

Придумали ее в 50-х годах прошлого века диетологи Маргарет и Ансел Кейс. По сути, это даже не диета, а набор определенных пищевых привычек.

Суть в следующем: вы отказываетесь от фастфуда, плохого алкоголя, контролируете размер потребляемых порций, питаетесь 5 раз в день, желательно в одно и то же время.

Средиземноморская диета разрешает такие блюда, как орехи, сухофрукты, овощи, фрукты, обязательное для Франции оливковое масло, пасту, сухофрукты, йогурты без сахара, хлеб с отрубями. Пару-тройку раз в неделю можно позволить себе мясо курицы или кролика, яйца, морепродукты и рыбу. Несколько раз в месяц позвольте себе красное мясо и сладости.

Одеваемся модно

Заметила, что мода во Франции отличается от моды других европейских стран: здесь одеваются с большим изяществом и вкусом. Расскажите, что актуально сегодня и что никогда не выходит из моды в этой замечательной стране?

Ольга Скородумова, Санкт-Петербург.

Ответ:

Все для прекрасных дам в вопросах и ответахИнтересно, что о французской моде как об отдельном явлении заговорили еще в XVI веке. Тогда, согласно правилам этикета, полагалось иметь не менее 30 нарядов – по одному на каждый день месяца.

Конечно, сегодня таких строгих правил не существует: вы можете иметь несколько базовых вещей в гардеробе и множество аксессуаров либо переодеваться несколько раз в течение дня – право ваше.

Однако учтите, что мода Франции XXI века – это мода минимализма, причем это касается как женских, так и мужских коллекций. Классика никогда не выходит из моды: легкая светлая блузка из шелка или шифона и строгая юбка-карандаш – в этом образе вы будете блистательны всегда!

Тенденция последних лет – андрогенность: в таких нарядах гармонично сливаются мужские и женские атрибуты. Кроме того, вечерние наряды как таковые постепенно уходят в прошлое: подиумом правят повседневные «луки».

Радости тела и души

Как бы вы оценили SPA на Лазурном Берегу? Действенны ли процедуры, которые проводят на Ривьере?

Ирина Старовойская, Анапа.

Ответ:

Все для прекрасных дам в вопросах и ответахПрактически на каждом курорте Лазурного Берега есть SPA-салоны, где проводятся разнообразные процедуры – в Каннах, Ницце, Монте-Карло, Болье-сюр-Мер, Сен-Поль-де-Вансе и т.д.

В каждом из них вы найдете бассейн, джакузи, хаммам, тренажерный зал. Популярна косметологическая процедура «Фито», в которой используется смесь на основе морских водорослей и глины, минералов и эфирных масел. Проводятся индивидуальные консультации мастера, который подбирает процедуру, учитывая состояние вашей кожи. Практикуется регенерирующий массаж, посетительниц угощают целебными травяными чаями.

К слову, во многих отелях курорта категории 4* и 5* имеются СПА-центры, посещение которых оплачивается дополнительно.

Женский взгляд на Францию

Хотелось бы узнать, какие достопримечательности Франции могут быть интересны представительницам прекрасного пола? Собираемся с подругой в Ниццу, хотим провести время весело и с пользой.

Ася и Таня Журавлевы, Нижний Новгород.

Ответ:

Все для прекрасных дам в вопросах и ответахФранция – страна, которая может заинтересовать любого туриста: любителей истории здесь ждет встреча с многочисленными памятниками старины, тем, кто любит искусство, будет интересно побывать в музеях страны.

Если вы хотите устроить типично девичий отдых, вам понравятся такие достопримечательности, как Дом бабочек в Сен-Тропе, музей-квартира Коко Шанель в Париже, музей парфюмерной фабрики «Фрагонар» в городе Грасс в Провансе.

Кроме того, вам, вероятно, будут интересны винные туры с дегустациями в Бордо, поездка на лавандовые поля Прованса и знаменитый карнавал в Ницце.

Изучайте Францию и путешествуйте как можно больше!