Хорошие родители и плохие родители

Вспомните своих родителей. Скорее всего, один из них считался хорошим, а другой плохим. Один был всегда с вами ласков, никогда не ругал и не наказывал, вы часто видели, как его обижает плохой родитель. Что до плохого родителя, то он без конца гневался, раздражался, кричал, наказывал. Теперь проанализируйте ситуацию в родительском доме с точки зрения эффекта качелей. Вполне возможно, что хороший родитель подавлял в себе гнев и обиду, которые выплескивались на плохого родителя. Тот всего лишь пытался разрядить эмоциональное напряжение.   Почему бесполезно успокаивать партнера Вы обратили внимание в примере Джоан и Майкла, что все ее попытки успокоить мужа были безрезультатны? Она добивалась, чтобы он тоже научился подавлять свой гнев. Сам жест, которым мы призываем человека успокоиться (открытой ладонью вниз), как бы изображает процесс подавления. Мол, прихлопни свое чувство. Чем активнее вы подавляете гнев, тем труднее вам воспринять гнев партнера, а это, в свою очередь, заводит его еще больше. Вот и обратная сторона эффекта качелей.   СЕКРЕТ: Вам трудно воспринять в партнере те эмоции, которые вы подавляете в себе.

Post Author: Word